NMN科普:听NMN研究者讲NMN

作者:admin    发布时间:2020-09-02 21:43    

听NMN研究者讲NMN

想要了解NMN是否真的可以抗衰老,首先得明白人为什么会衰老。

研究证明,人体是由细胞所组成的,人的疾病最终都可以归结为细胞受损,NAD+(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)存在于所有活细胞中,对调节细胞衰老和维持机体正常功能起着至关重要的作用。但是随着时间的推移,人类和动物体内NAD+水平会显著下降。NAD+下降会导致细胞老化或坏死,引发人体衰老等。

那NAD+什么时候开始下降呢?

NAD+从人体出生后就开始即下降,35岁之后急剧下降。NAD+下降会损害身体代谢系统和各个神经系统。为了延缓衰老,我们需要持续补充NMN,也就是NAD+的前体,因为NAD+本身属于大分子,人类无法直接补充,所以这就需要NMN来发挥作用了。NMN是BETA-NICOTINAMIDE MONONUCLEOTIDE的简称,中文名称叫β-烟酰胺单核苷酸,也是NAD+的前体物质。同时它也存在于我们生活中常见的水果中,像是西蓝花、卷心菜、黄瓜、毛豆、鳄梨等。

但是由于随着年龄的上升,仅从食物中获取已无法满足我们日常所需。(PS:也是因为食物中含量实在是太少了,就拿NMN含量最高的毛豆来说吧,每100g的毛豆中可能含有1.88mg的NMN,但是对人体推荐剂量为每日不同8毫克/千克/天,可以减轻与年龄相关的生理衰退。要是没算错的话,对于一个成年人(60kg)来说,每天至少得吃25kg毛豆才能保持平衡。请问25kg,你吃的了吗?当然,如果你说你可以,那么就当我没说。)

所以这就需要我们通过其他途径来补充NMN来达到延缓衰老的作用了。最后对于选择NMN抗衰老产品也是重中之重,在选择NMN中纯度是非常重要的一个点,目前市面上最高的也就算是Biodomo了吧,纯度在100%,可以100%被人体吸收。

另外除了补充NMN外,保持良好的作息和运动也是非常重要的,另外外出时注意防晒,防晒,防晒,重要的事情说三遍。不涂防晒的危害就不用我多说了吧,最后,希望大家都可以健康长寿,拥有一个好的身体,就酱。

一朝风月:

01

什么是老化?

老化的原因在于细胞内的DNA。虽然因细胞老化和环境原因,每个细胞每天都会发生500,000次DNA损伤,但DNA具备损伤自我修复能力。然而,如果损伤速度超过修复速度,细胞将会积累损伤,最终导致细胞死亡。这就是老化。

随着体内各器官死亡细胞数量增加,器官能力减弱,出现患病症状。

02

损伤细胞的主要原因:

对DNA造成损伤的要原因主要有:细胞老化、空气污染、吸烟、压力、睡眠不足、放射性物质、饮食习惯混乱、防腐剂或添加剂、强效药物等。

03

再生:

DNA的损伤速度随着年龄增长不断加快,而自身的DNA修复能力也不断减弱。其带来的结果就是老化速度日益加快。研究发现,这是由于体内NMN产量下降所致。通过从外部补充NMN,可以减少DNA损伤次数,增强修复能力,使细胞减缓老化。

04

补充NMN=补充长寿基因:

服用NMN可以补充长寿基因,延长寿命。不仅可以长寿,还能防止患病和老化。

由于NAD+分子结构过大,无法进入细胞,因此需要摄取分子结构较小的NMN。NMN进入细胞后变为NAD+,可使Sirtuin(长寿基因)实现惊人的活化。

05

NMN的研究机构与学者

日本东京大学、庆应大学、广岛大学国立长寿医疗研究中心等研究机构正在从事NMN的相关研究国外的哈佛大学、华盛顿大学也在致力于NMN研究,并发表了多个令人惊叹的NMN和长寿基因的相关成果。

今井真一郎教授

2011年,在华盛顿大学医学部今井真一郎教授的实验中,发现了一种名为烟酰胺单核苷酸的物质(英文简写:NMN),这种物质能激发抑制老化功能基因Sirtuin(去乙酰化酶)活性,对生物体内各种器官,包括皮肤、肌肉、内脏、血管、眼睛甚至脑的老化而引起的身体功能减退均有改善效果。特别令人惊异的是,长期喂服NMN的老鼠的器官,几乎恢复到了年轻状态。

今井真一郎教授作为长寿医学研究领域的世界领头人,已在该领域活跃30年以上,长寿基因作为与长寿相关的基因而被广为人知。

1989年:毕业于庆应大学医学部,专业为哺乳类的老化?寿命的超控机制

1997年:成为美国麻省理工大学(MIT)生物学部博士研究员

2013年成为美国华盛顿大学,发生生物学部门?医学部门(兼任)教授

大卫辛克莱尔博士

哈佛医学院的遗传学教授。他是在抗衰老领域世界知名专家。

2008年就任美国哈佛大学医学部终身教授。

近年来NMN抗衰老效果和对疾病的效果的相关学术文章不断被发表在《CELL》、《NATTURE》、《SCIENCE》等世界权威学术杂志上。

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